تأثير استخدام تدريبات القوة الوظيفية علي بعض المتغيرات البدنية الخاصة ومستوي الأداء المهاري والرقمي لدي سباحي 100 متر

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

المستخلص

يهدف البحث إلي التعرف علي تأثير استخدام تدريبات القوة الوظيفية علي بعض المتغيرات البدنية الخاصة ومستوي الأداء المهاري والرقمي لدي سباحي 100 متر، واستخدم الباحث المهج التجريبي، واشتملت عينة البحث علي 32 سباح، وأشارت أهم النتائج إلي أن برنامج تدريبات القوة الوظيفية أدي إلي تحسن في مستوي الأداء المهاري والرقمي لسباحي 100 متر حرة.

الكلمات الرئيسية