بناء بطارية إختبارات بدنية للسباحين

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

المستخلص

هدف البحث:
 يهدف البحث إلي بناء بطارية اختبارات بدنية للسباحين.
 
المنهج المستخدم:
 المنهج الوصفي وذلك لمناسبة تحقيق اهداف البحث.
 
عينة البحث وخصائصها:
بطريقة الحصر الشامل (عمدية) من السباحين المقيدين ببعض أكاديميات ومراكز السباحة بالقاهرة الكبرى والجيزه والقليوبيه والغربيه بحيث بلغ عددهم(400) سباح ثم اختيار عدد(100) سباح لإجراء التجارب الاستطلاعيه.
 
أهم الاستخلاصات:

التحمل الأقصي لقوة عضلات الذراعين.
القوة العضلية للجذع .
قوة وجلد منطقة الذراعين والمنكبين.
السرعة الانتقالية في خط مستقيم.
كفاءة الجهازين الدوري والتنفسي.
المرونة الحركيه.

القدرة العضلية للرجلين.

الكلمات الرئيسية