فاعلية استخدام بعض وسائل تدريب المقاومة على تطوير القوة الخاصة والمستوي الرقمي لمتسابقي رمي الرمح

تصميم برنامج تدريبي باستخدام بعض وسائل تدريب المقاومة ومعرفة تأثيره علي كلاً من

تطوير القوة الخاصة لمتسابقي رمي الرمح
المستوي الرقمي لمتسابقي رمي الرمح

فروض البحث:

توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي في القوة الخاصة لمتسابقي رمي الرمح ولصالح القياس البعدي
توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي القياسين القبلي والبعدي في المستوي الرقمي لمتسابقي رمي الرمح ولصالح القياس البعدي

استخدم الباحث المنهج التجريبي وذلك باستخدام التصميم التجريبي بأسلوب القياس (القبلي- البعدي)  لمجموعة تجريبية واحدة.


يتكون مجتمع البحث من لاعبي رمي الرمح بمنتخب جامعة بنها لموسم 2018 / 2019 م والبالغ عددهم 7 لاعبين


فى ضوء اهداف البحث وفروضه، وفى حدود طبيعة ومجالات البحث والعينة التى اجريت عليها الدراسة، ومن واقع النتائج والبيانات التى تجمعت لدى الباحث، وفى إطار المعالجات الإحصائية المستخدمة؛ توصل الباحث الى الاستنتاجات الآتية:

تدريب المقاومة له كبير الأثر فى تطوير القوة الخاصة لدى متسابقي رمي الرمح
استخدام الأدوات المستحدثة فى تدريب متسابقي رمي الرمح والتى تتناسب مع شكل الآداء المهارى المستخدام أدى الى تغيير شكل الإنقباضات العضلية والذى يساهم فى الاتجاه البدنى والمهارى قيد الدراسة من خلال زيادة القوة والنغمة العضلية