فاعلية إستخدام التمرينات اللاهوائية على بعض المتغيرات الفسيولوجيه ومستوى الأداء لدى لاعبى المنازلات

يهدف البحث التعرف على " فاعلية استخدام التمرينات اللاهوائية على بعض المتغيرات الفسيولوجية ومستوى الأداء للاعبي المنازلات " من خلال الآتي:

تأثير التمرينات اللاهوائية على مستوى الأداء المهاري لدى لاعبي المنازلات.

استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي  لمجموعتين أحدهما تجريبية والأخرى ضابطه وذلك لملائمته لطبيعة وأهداف البحث.

تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من مصارعي الدرجة الأولى بنادي بركة السبع الرياضي بمدينة بركة السبع والمقيدين بالاتحاد المصري للمصارعة وكذلك لاعبي الكاراتيه المقيدين بنادي بركة السبع الرياضي بمنطقة المنوفية للكاراتيه واشتملت العينة على عدد (25) لاعب منهم (12) لاعب لعينة البحث الأساسية تم تقسيمهم إلى مجموعتين قوام كل منهما (6) لاعبين أحدهما تجريبية والأخرى ضابطة ، وبلغ حجم عينة البحث الاستطلاعية (10) لاعبين من نفس مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية لإجراء الدراسات الاستطلاعية والمعاملات العلمية للاختبارات  قيد البحث ، كما قام الباحث باستبعاد (3) لاعبين لعدم انتظامهم في التدريب.

في  حدود منهج البحث والأدوات المستخدمة والعينة التي  طبق عليها البحث والنتائج التي  أسفرت عنها الدراسة نستطيع استخلاص ما يلى :
5/1/1 أسفرت نتائج البرنامج التدريبي المقترح المطبق على المجموعة الضابطة تحسناً معنويا في  بعض المتغيرات البدنية (تحمل عام ،تحمل سرعة ، سرعة حركية لمهارة الأوى زوكي ،القوة المميزة بالسرعة ، الرشاقة العامة والخاصة) وفي  المتغيرات الفسيولوجية (نبض الراحة ، ضغط الدم الانقباضي والانبساطي ،مؤشر الطاقة ،كرات الدم الحمراء , والهيماتوكريت ، ونسبة اللاكتيك ،السعة الحيوية , الدفع القلبي ، حجم الضربة ، التهوية الرئوية ،النبض الأكسوجيني ، الحد الأقصى النسبي لاستهلاك الأكسجين ، معامل التهوية الرئوية، حجم الأكسجين المستهلك) وأيضاً في  مستوى وفعالية الأداء المهارى لكل من (الأنكة ، البرولية ، الأوى زوكي ، الأجي زوكي) لصالح القياس البعدي للمجموعة الضابطة ولم تظهر فروق معنوية في  باقي المتغيرات لمصارعي الدرجة الأولى  .
5/1/3 أظهرت نتائج القياسين البعدين للمجموعتين التجريبية والضابطة تحسناً معنوياً في  المتغيرات البدنية (تحمل عام ، قوة مميزة بالسرعة ، الرشاقة العامة والخاص) وفي  المتغيرات الفسيولوجية (نبض الراحة ، ضغط الدم الانقباضي ، كرات الدم الحمراء ، الهيموجلوبين ،سعة حيوية ، دفع قلبى، حجم الضربة، النبض الأقصى ، التهوية الرئوية، النبض الأكسوجيني ، الحد الأقصى النسبي لاستهلاك الأكسجين ، معامل التهوية الرئوية، حجم الأكسجين المستهلك) وأيضاً في  مستوى الأداء المهارى لكل من (أنكة ، برولية، الأوي زوكي ) وبالنسبة لفعالية الأداء المهارى (أنكة ، برولية، أجي زوكي) لصالح القياس البعدى للمجموعة التجريبية ولم تظهر فروق معنوية في  باقى المتغيرات.