تأثير برنامج تدريبي باستخدام الرفعات الأولمبية على تطور تحمل القدرة لدى لاعبي المصارعة

 يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبى باستخدام الرفعات الأولمبية علي تطور تحمل القدرة لدى لاعبى المصارعة واستخدم الباحث المنهج التجريبي تصميم المجموعة الواحدة باستخدام القياس (القبلي والبعدي) ، من لاعبي المصارعة بجمعية الشبان المسلمين ببنها  والمقيدين بسجلات الاتحاد المصري للمصارعة  للعام (2020م/ 2021م ) ،حيث بلغ حجم العينة الأساسية (15) لاعب وعدد (5) لاعبين تم استخدامهم في الدراسة الاستطلاعية وذلك من حجم العينة الإجمالي والبالغ عددهم (20) مصارع ، وكانت اهم وسائل جمع البيانات ساعة أيقاف ، شريط قياس ، مسطرة مدرجة لقياس المرونة ، بساط مصارعة ، شواخص مصارعة متعددة الأوزان ، أثقال حرة متعددة الأوزان بارات أولمبية ، طارات ، وفي ضوء نتائج البحث توصل الباحث الي الأستخلاصات الآتية أن البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات تحمل القدرة يؤثر تأثيرا إيجابيا في تطوير مستوى تحمل القدرة قيد الدراسة لدي عينة البحث ، البرنامج التدريبي المقترح له تأثير إيجابي في مستوى تكرار أداء مهارة البرم لدي لاعبي المصارعه .