تأثير برنامج تدريبي بأستخدام تدريبات تاباتا Tabata على بعض المتغيرات البدنية للاعبي الكرة الطائرة

      تكمن أهمية هذا البحث من الدرسات التي تقوم علي تطوير بعض المتغيرات البدنية للاعبي الكرة الطائرة من خلال برنامج تدريبي بأستخدام تدريبات تاباتا  Tabata    
       ويهدف البحث إلى التعرف على فاعلية وتأثير تأثير برنامج تدريبي بأستخدام تدريبات تاباتا  Tabata على بعض المتغيرات البدنية للاعبي الكرة الطائرة.
      استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما ضابطة والأخرى تجريبية مستخدماً القياس القبلي والبعدي لكلا المجموعتين، و يتمثل مجتمع البحث في للاعبي الكرة الطائرة  تحت (19) سنة بنادى كفر الشيح الرياضى الموسم الرياضى 2020م/2021م بالاتحاد باختيار عينه البحث بالطريقة العمدية بلغ حجم العينة (26) ستة عشر طفل بنسبة (86.61%) من مجتمع البحث، وتم تقسيمهم الي مجموعتين متكافئتين إحدهما تجريبية وقوامها (13) لاعب والأخرى ضابطة وقوامها(13) لاعب .
      وكانت اهم نتائج البحث ان نتائج المعالجة إلاحصائة أظهرت تفوق المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة فى متغيرات البدنية للاعبي الكرة الطائرة  تحت (19) سنة بنادى كفر الشيح الرياضى نتيجة انتظامهم فى برنامج بأستخدام تدريبات التاباتا المقترح.
      ويوصى الباحث باهمية الاسترشاد ببرنامج بأستخجام تدريبات التاباتا المقترح لدى لاعبى كرة الطائرة، وتوفير الادوات والاجهزة اللازمة للانشطة الحركية والتأهيلية للتدريبات.