تاثير تدريبات TRX على تنمية بعض الصفات البدنية والارتقاء بمستوى بعض مهارات اللعب من أعلى و اللعب الارضى لذوى القدرات الخاصة في رياضة الجودو

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

المستخلص

يهدف البحث  إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام  جهاز  TRX   لذوى القدرات الخاصة من للاعبي رياضة الجودو لتجنب الإصابة  وتنمية بعض القدرات البدنية الخاصة  والارتقاء بمستوى الدمج  وكانت أهم النتائج أن البرنامج المقترح باستخدام تدريبات  TRX له تأثيراً إيجابي في تنمية متغيرات الصفات البدنية وتطوير مستوى الدمج لبعض مهارات  ( WAZA–NAGE ) و (KATAME - WAZA) (قيد البحث) لذوى القدرات الخاصة في رياضة الجودو و كانت أهم التوصيات ضرورة الاهتمام  بتدريبات  TRX داخل البرامج التدريبية الخاصة لذوى القدرات الخاصة و ضرورة استخدام الاختبارات المصممة الخاصة لذوى القدرات الخاصة (قيد البحث ) لتطبيقها داخل مناطق الجودو
بعد جمع البيانات والمعالجات الاحصائية ونتائج التي توصل اليها البحث امكن التوصل الى الأستخلاصات والتوصيات الاتية :

ضرورة الاهتمام بتدريبات  TRX داخل البرامج التدريبية الخاصة لذوى القدرات الخاصة لما لها من تأثير إيجابي على الارتقاء مستوى فعالية الأداء لباقي التقسيم الفني لرياضة الجودو  
استخدام الاختبارات المصممة الخاصة لذوى القدرات الخاصة (قيد البحث ) لتطبيقها داخل مناطق الجودو .
وضع التدريبات المهارية باستخدام أداة TRX التي تعمل على تطوير النواحي البدنية والمهارية المنفردة والمركبة داخل وحدات التدريب للاعبي الجودو من ذوى الاحتياجات الخاصة وجميع المراحل السنية.

الكلمات الرئيسية