" تأثير برنامج تدريبي في ضوء بعض المتغيرات البيوميكانيكية لتحسين أداء مهارة اوجوشى في رياضة الجودو"

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

المستخلص

هدف البحث : تصميم برنامج تدريبي في ضوء بعض المتغيرات البيوميكانيكية والتعرف على تأثيرها علي:-
- تنمية بعض القدرات البدنية الخاصة للمهارة قيد البحث.
- مستوي أداء مهارة أوجوشى.
المنهج المستخدم : استخدم الباحث المنهج التجريبي نظراً لملائمته لطبيعة هذه الدراسة ، وقد استعان بأحد التصميمات التجريبية لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة.
عينة البحث وخصائصها : تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من مجتمع البحث لفريق رياضة الجودو تحت (15) سنة بنادي وادى دجله بأكتوبر (2) بمنطقة القاهرة والبالغ عددهم (35) لاعب تم اختيار (20) لاعب وتم تقسيم العينة عمدياً إلي مجموعتين متساويتين إحداهما تجريبية والآخري ضابطة ، وبلغ عدد العينة الاستطلاعية (20) لاعب (10) لاعبين من مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية ، (10) لاعبين تحت (15) سنة بنادي الزهور الرياضي وذلك لإجراء المعاملات العلمية.
اهم الاستنتاجات :
 - أثرت التدريبات النوعية (البدنية - المهارىة) من خلال التحليل البيوميكانيك الي تحسين مستوي اداء مهارة أوجوشى.
- يؤثر البرنامج التدريبي باستخدام التدريبات النوعية بالأدوات تأثيراً ايجابياً علي تنمية المستوي المهاري والبدني من خلال تطبيق البرنامج لمدة ( 10) أسابيع للمجموعة التجريبية.
- يوجد ارتباط قوي بين تنمية بعض الصفات البدنية ومستوي الأداء المهاري ، فكلما زاد المستوي البدني زاد التحسن في مستوي الأداء المهاري.
- البرنامج باستخدام التدريبات النوعية بالأدوات كان أكثر تأثيراً وايجابية من البرنامج التقليدي علي تنمية مهارة أوجوشى.

الكلمات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات