تأثير تطوير التحمل الخاص باستخدام تدريبات الهيبوكسيك على بعض المتغيرات الفسيولوجية والأداء المهارى لدى لأعبى كرة السلة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

المستخلص

يهدف البحث الى التعرف على تأثير تطوير التحمل الخاص باستخدام تدريبات الهيبوكسيك على بعض المتغيرات الفسيولوجية والأداء المهارى لدى لاعبى كرة السلة
إستخدم الباحثون المنهج التجريبي تصميم المجموعة الواحدة بإستخدام القياس (القبلي والبعدي) . يشمل مجتمع البحث لاعبي كرة السلة درجة أولى بأندية منطقة القليوبية والذين تتراوح أعدادهم (210 ) لاعب والمقيدون بسجلات الاتحاد المصري لكرة السلة للعام  (2019/ 2020م
 قام الباحثون باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية ، من لاعبي كرة السلة فوق ( 18 ) سنه  والمقيدين بنادى بنها الرياضى والمقيدون بسجلات الإتحاد المصري لكرة السلة  للعام (2019/ 2020م )، حيث بلغ حجم العينة الأساسية (30) لاعب وعدد (5) لاعبين تم إستخدامهم في الدراسة الإستطلاعية وذلك من حجم العينة الإجمالي والبالغ عددهم (35) لاعب.
 في ضوء تلك النتائج قد توصل الباحثون الي اهم الاستناتاجات والتوصيات الاتية :-

أسفرت نتائج البرنامج التدريبي لتطوير التحمل الخاص بإستخدام تدريبات الهيبوكسيك المطبق على عينة البحث الأساسية تحسناً معنويا فى المستوى المهارى ووجود فروق دالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي في الإختبارات المهارية قيد البحث .
تطبيق تدريبات الهيبوكسيك فى مرحلة الإعداد الخاص بالموسم ضمن برامج التدريب للاعبى كرة السلة .

الكلمات الرئيسية