تأثير التدليك الاستشفائي على بعض المتغيرات الوظيفية لدي لاعبات كرة القدم

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

المستخلص

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير التدليك الاستشفائي على بعض المتغيرات الوظيفية لدي لاعبات كرة القدم. استخدمت الباحثة المنهج التجريبي للملائمة لطبيعية البحث، وذلك باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين أحدهما تجريبية والأخرى ضابطة، وبإجراء القياسات (قياس قبلي – قياس بعدى). وأجريت هذه الدراسة على عينة عمدية من لاعبات كرة القدم، بلغ عددهم (28) لاعبة تحت 18 سنة وتم تقسمهم الي مجموعتين (10) لاعبات للمجموعة التجريبية، (10) لاعبات المجموعة الضابطة، وتم اجراء الدراسة الاستطلاعية على (8) لاعبات، ليصبح قوام عينة البحث الاساسية (20) لاعبة. وبلغت مدة تنفيذ البرنامج جلسة واحدة يوميا لمدة اسبوع. وكان الزمن المخصص للتدليك 15 دقيقة للجلسة الواحدة بعد الانتهاء من التدريب مباشراٌ مقسمة كالتالي 10 دقائق لتدليك عضلات الطرف العلوي و5 دقائق لتدليك الطرف السفلى، وكان من اهم النتائج ان برنامج التدليك الاستشفائي المقترح ساهم في تحسن المتغيرات الوظيفية قيد البحث (معدل النبض، الضغط الانقباضي، الضغط الانبساطي، معدل تراكم حمض اللاكتيك بعد التدريب، السعة الحيوية) لدى لاعبات كرة القدم

الكلمات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات