هدف البحث : يهدف البحث إلى التعرف على فاعلية استخدام التمرينات التأهيلية والتدليك على بعض اصابات الطرف السفلي للرياضيين
المنهج المستخدم: التجريبي
عينة البحث وخصائصها : قام الباحثون بإختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وكان قوامها ( 12 ) رياضي بواقع ( 8 ) رياضيين هم أفراد عينة البحث الأساسية ، و عدد ( 4 ) رياضيين هم أفراد عينة البحث الإستطلاعية من نفس مجتمع البحث وخارج عينة البحث الأساسية.
أهم الاستنتاجات
زيادة حجم محيطات الفخذ مثل ( المحيط الأول للفخذ عند 4 بوصة ، المحيط الثاني للفخذ عند 6 بوصة ، المحيط الثالث للفخذ عند 8 بوصة )
تقليل درجة الآلم .
تحسين المتغيرات البدنية مثل ( قوة عضلات الفخذ الخلفية ، مرونة الركبة عند أداء حركتي القبض والبسط ، التوازن ) .
تحسين المتغيرات الأيزوكينتيكية مثل عزم القوة عند السرعة 120 درجة / ث عند قبض وبسط مفصل الركبة .
حبوس, محمود ابراهيم محجوب محمد. (2022). فعالية استخدام التمرينات التأهيلية والتدليك علي بعض اصابات الطرف السفلي للرياضيين. المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة, 28(3), 159-183. doi: 10.21608/sjes.2021.262774
MLA
محمود ابراهيم محجوب محمد حبوس. "فعالية استخدام التمرينات التأهيلية والتدليك علي بعض اصابات الطرف السفلي للرياضيين", المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة, 28, 3, 2022, 159-183. doi: 10.21608/sjes.2021.262774
HARVARD
حبوس, محمود ابراهيم محجوب محمد. (2022). 'فعالية استخدام التمرينات التأهيلية والتدليك علي بعض اصابات الطرف السفلي للرياضيين', المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة, 28(3), pp. 159-183. doi: 10.21608/sjes.2021.262774
VANCOUVER
حبوس, محمود ابراهيم محجوب محمد. فعالية استخدام التمرينات التأهيلية والتدليك علي بعض اصابات الطرف السفلي للرياضيين. المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة, 2022; 28(3): 159-183. doi: 10.21608/sjes.2021.262774