قام الباحث بدراسة يهدف البحث إلى التعرف على برنامج غذائي مقترح علي بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لسباحي المسافات القصيرة . المنهج المستخدم: المنهج الوصفي والتحليلي الذي يحاول من وصف موضوع الدراسة (القبلي ، البيني ، البعدي)، وتحليل بياناتها لملائمتها لطبيعة البحث . عينة البحث وخصائصه : تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من سباحي المسافات القصيرة حيث بلغت العينة الاستطلاعية من( 22) سباح وسباحه والتي تتراوح مراحلهم العمرية مابين 10- 15 سنة ، وتم اختيار (26) سباح وسباحه مقيدين بالاتحاد المصري للسباحة ناشئين من نفس المرحلة العمرية السابقة وتم استبعاد (4) سباحين نظرا لعدم التزامهم بالقواعد الخاصه بالبرنامج الغذائي الموضوع وتم استبعاد (2) سباحات نظرا لظهور ظروف صحية لهم وهي طفرة البلوغ حيث أنهم كانوا ضمن العينة غير البالغين.
وبعد جمع البيانات والمعالجات الإحصائية والنتائج التي توصل إليها الباحث أمكن التوصل إلي الأستخلاصات والتوصيات الآتية : - أدى البرنامج الغذائي إلى تحسين المتغيرات البدنية والفسيولوجية لسباحي المسافات القصيرة عينة البحث. - ساهم البرنامج الغذائي في وجود تجانس بين عينة الدراسة على مستوى تجانس الكتلة العضلية ويظهر من قيمة اختبار F المحسوبة والتى بلغت 0.241 وهى غير دالة عند مستوى معنوية اقل من 0.05 وهذا قبول الفرض العدم بعدم وجو تباينات على مستوى الكتلة العضلية حسب اعمار عينة الدراسة. بمعني تحسن في الكتلة العضلية لجميع أفراد عينة البحث
)
مشاهدة على SCiNiTO