تأثير استخدام تمرينات اليوجا وتدليك الشياتسو علي بعض المتغيرات الفسيولوجية المرتبطة باستعادة الاستشفاء للاعبي الكرة الطائرة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

المستخلص

يهدف البحث إلي التعرف علي تأثير استخدام تمرينات اليوجا وتدليك الشياتسو علي بعض المتغيرات الفسيولوجية المرتبطة باستعادة الاستشفاء للاعبي الكرة الطائرة، واستخدم الباحثان المنهج التجريبي، واشتملت عينة البحث علي 24 لاعب كرة طائرة، وأشارت أهم النتائج إلي أن تدريبات اليوجا وتدليك الشياتسو أثر إيجابياً علي تحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية لدي لاعبي الكرة الطائرة

الكلمات الرئيسية