فاعلية برنامج تأهيلي مقترح باستخدام تمرينات اليوجا للحد من السقوط المتكرر لكبار السن

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

المستخلص

يهدف البحث إلي التعرف علي فاعلية برنامج تأهيلي مقترح باستخدام تمرينات اليوجا للحد من السقوط المتكرر لكبار السن، واستخدم الباحث المنهج شبه التجريبي، واشتملت عينة البحث علي 12 رجل
وتم التوصل للاتى:
اثرت تمرينات اليوجا على مستوى الاتزان الحركى متمثلا فى اختبارات ( الاتزان الامامى والخلفى والجانبى ) لدى كبار السن الرجال من (65:70) سنة

الكلمات الرئيسية