تأثير برنامج تدريبي باستخدام المقاومة الكلية للجسم (TRX) لتطوير بعض الصفات البدنية والمستوى الرقمي لسباحي المسافات الطويلة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

• محمد محمد أبو جميل السيد حشاد

جامعة بنها

الكلمات الرئيسية

• برنامج تدريبي
• المقاومة الكلية للجسم (TRX)
• الصفات البدنية
• المستوى الرقمي
• سباحي المسافات الطويلة