يهدف البحث إلى تصميم برنامج تأهيلي مقترح علي السيدات المصابات بخشونة مفصل الركبة وتأثيره علي: 1- تخفيف حدة الشعور الألم. 2- تحسن القوة العضلية للعضلات المحيطة بمفصل الركبة. ، و استخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبى لمجموعة تجريبية واحدة ذو القياس القبلي والبعدي، وذلك نظراً لمناسبته لطبيعة هذه الدراسة ، كما تم اختيار مجتمع البحث من السيدات المصابات بخشونة الركبة وعددهن (20) مصابة وقامت الباحثة باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من السيدات المصابات وهن من الذين يعانون خشونة الركبة، وبلغت حجم العينة الأساسية (16) مصابات تم تطبيق البرنامج المقترح علي عدد (8) مصابات بالركبة اليمني وعينة الدراسة الاستطلاعية بلغت (4) مصابات، واشارت اهم النتائج الى: 1- البرنامج التأهيلي المقترح أدى إلى تحسن وزيادة القوة العضلية للعضلات العاملة على لمفصل الركبة المصابة بالخشونة. 2- أدى البرنامج التأهيلي المقترح إلى تحسن إيجابي في المدى الحركي في جميع الاتجاهات لمفصل الركبة المصاب بالخشونه. 3- تقليل الشعور بالألم بعد حدوث الإصابة يؤكد على موضوعية البرنامج التأهيلي المقترح