فاعلية استخدام بعض أساليب التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية علي المدي الحركي ومستوي أداء بعض مهارات المصارعة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

كلية التربية الرياضية - جامعة بنها

المستخلص

يهدف البحث إلي تصميم برنامج تدريبي باستخدم بعض أساليب التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية ( تكرار الانقباض RC ــ الانقباض المتبادل البطيئ SHR )
أستخدم الباحث المنهج التجريبي لمناسبته لطبيعة هذا البحث ، متبعاً التصميم التجريبي للمجموعة الواحدة باستخدام القياسات القبلية البعدية.
تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي المصارعة بالمشروع القومي للموهوبين للموسم الرياضي 2023/2024، وقد بلغ عدد أفراد عينة البحث الأساسية (16) لاعبا بعد استبعاد ( 6 ) لاعبين لهم تاريخ أصابي في أحد المفاصل قيد البحث ، بالإضافة إلى عدد (10) لاعبين للدراسة الاستطلاعية لتقنين أدوات البحث المستخدمة.
الاستخلاصات :
1 ــ يوثر البرنامج التدريبي باستخدام بعض طرق التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية (طريقة تكرار الانقباض ( RC ) ــ طريقة الانقباض المتبادل البطيء مع التثبيت ( SHR ) ــ طريقة التثبيت ــ الارتخاء ( HR ) تأثيرا ايجابيا علي المدي الحركي لمفاصل ( القدم ــ الركبة ــ الفخذ ــ العمود الفقري ( أسفل الظهر ) ــ الكتف ــ المرفق ــ الرسغ ــ الفقرات العنقية ( الرقبة ) للاعبي المصارعة تحت ( 16 ) سنة .
2 ــ يوثر البرنامج التدريبي باستخدام بعض طرق التسهيلات العصبية العضلية للمستقبلات الحسية (طريقة تكرار الانقباض ( RC ) ــ طريقة الانقباض المتبادل البطيء مع التثبيت ( SHR ) ــ طريقة التثبيت ــ الارتخاء ( HR ) تأثيرا ايجابيا علي مستوي الأداء لمهارات ( الكوبري ــ المروق من تحت الأبط والتقعيد ــ البرم من أسفل ــ البرم من أعلي ) للاعبي المصارعة تحت ( 16 ) سنة.

الكلمات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات