يهدف البحث إلي إعداد منظومة هرمية لتدريبات SAQ ومعرفه تأثيرها علي بعض القدرات البدنية قيد البحث المستوي المهاري لمهارة الضرب الساحق , استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة عن طريق القياس القبلي والبعدي . اشتمل مجتمع البحث علي لاعبي الكرة الطائرة بمحافظة بني سويف تحت 17 سنة والمقيدين بالاتحاد المصري للكرة الطائرة موسم 2020/2021 م تكونت عينة البحث من عدد(12) لاعب ناشئ تحت 17 سنة وتم اختيارها بالطريقة العمدية من لاعبي نادي بني سويف والمسجلين بالاتحاد المصري للكرة الطائرة موسم 2020م/2021م .
وبعد جمع البيانات والمعالجات الإحصائية والنتائج التي توصل إليها الباحث أمكن التوصل إلي الأستخلاصات والتوصيات الآتية :
فى ضوء أهداف وعينة البحث واستنادا إلى المعالجات الإحصائية وما أشارت إليه من نتائج يمكن استنتاج النتائج التالية :
أن برنامج التدريب الساكيو أدى إلى تحسن الصفات البدنية القوة المميزة بالسرعة – السرعة – الرشاقة .
البرنامج التدريبي المقترح أدى الي تحسين أداء المهارات قيد الدراسة وهى الضرب الساحق.
تطبيق برامج التدريب الساكيو على عينات مختلفة من حيث السن والجنس.
)
مشاهدة على SCiNiTO