تأثيرات استخدام الحجامة مع تدريبات المركز على الام أسفل الظهر لدى لاعبي كرة القدم

يهدف البحث إلى التعرف على فاعلية إستخدام الحجامة مع تدريبات المركز على الام أسفل الظهر لدى لاعبي كرة القدم , استخدم الباحث المنهج التجريبي بطريقة التصميم القبلي والبعدي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة وذلك لملائمته لطبيعة هذه البحث تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من الرياضيين الذين يعانون من الام أسفل الظهر غير المزمنة (لا تتطلب تدخل جراحي)، واشتملت على (25) رياضي، وتم استبعاد (5) رياضيين لإجراء التجربة الاستطلاعية عليهم، ليصبح قوام عينة البحث الاساسية (20) رياضي تم تقسيمهم بالتساوي إلى مجموعتين أحدهما تجريبية (10) رياضيين، والأخرى ضابطة (10) رياضيين، وروعي عند اختيار العينة التجانس في الطول والوزن والسن وزمن تحمل الالم ومرونة العمود الفقري.وفى ضوء نتائج البحث توصل الباحث الى أهم الاستخلاصات والتوصيات الأتية :  

وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في متوسطات قياسات اختبار زمن تحمل الالم واختباري مرونة العمود الفقري (انحناء وامتداد) لصالح القياس البعدي، وقد تراوحت نسب التحسن ما بين 6.88٪ لاختبار مرونة العمود الفقري (انحناء) كحد أدني، 25.16٪ لاختبار زمن تحمل الالم كحد اعلي.

استخدام تمرينات المركز في علاج الام أسفل الظهر