تأثير برنامج تدريبي على تنمية سرعة رد الفعل وأداء اللكمة المستقيمة للاعبي القتال الفعلي (كوميتيه) في رياضة الكاراتيه

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

جامعة بنها

المستخلص

يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي ومعرفة تأثيره على  تنمية سرعة رد الفعل وأداء اللكمة المستقيمة  للاعبي القتال الفعلي (كوميتيه) في رياضة الكاراتيه، واستخدم الباحث المنهج التجريبي لمناسبته لطبيعة البحث وإجراءاته وذلك من خلال التصميم التجريبي لمجموعتيـن إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة عن طريق القياسين (القبلي ، والبعدى)، كما تم اختيار(10) لاعبين منهم لإجراء الدراسة الاستطلاعية ، لتصبح عينة البحث الأساسية (20) لاعب تم تقسيمهم إلى مجموعتين متساويتين ومتكافئتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة قوام كل منهما (10) لاعبين، وأشارت أهم الننائج إلى:

البرنامج التدريبي المقترح أدى إلى تحسن في مستوى القدرات البدنية (القوة المميزة بالسرعة- الدقة الثابتة والمتحركة – سرعة رد الفعل) لدى مجموعة البحث التجريبية.
البرنامج التدريبي المقترح أدى إلى تحسين أداء مهارة اللكمة المستقيمة لدى مجموعة البحث التجريبية.
تؤثر القدرات البدنية ومنها (القوة المميزة بالسرعة – الدقة " الثابتة والمتحركة") تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً في أداء مهارة االلكمة المستقيمة للاعبي الكوميتيه في رياضة الكاراتيه

الكلمات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات