يهدف البحث الى التعرف على تأثير برنامج رياضى غذائى لتحسين الكفاءة الصحية للسيدات ذوات السمنة واشتملت عينك البحث على السيدات المترددات على صالة اللياقة البدنية وتتراوح اعمارهم بين (٢٥-٣٥) سنة ويبلغ عددهم 30 سيدة وقد تم اختيار (١٥) سيدة عمدياً مما ينطبق عليهم شروط العينة لاجراء الدراسة الاساسية و(10) سيدات كعينة استطلاعية للمعاملات العلمية واستبعاد(٥) سيدات لاسباب صحية اخرى وفى حدود عينة البحث تم التواصل الى الاستنتاجات التالية توجد فروق دات دلالة احصائية بين القياسين القبلى والبعدى للمجموعة التجريبية لصالح القياس البعدى فى الكفاءة الصحية قيد البحث توجد نسب تحسن بين القياسين القبلى والبعدى للمجموعة التجريبية لصالح القياس البعدى فى الكفاءة الصحية قيد البحث وتوصى الباحثة بالاتى:- الاسترشاد بمحتوى البرنامج الغذائى المقترح لما حققه من تأثير ايجابى على تحسين اللياقة للسيدات ذوات السمنة استخدام الاحماض الدهنية فى تحسين اللياقة الصحية للسيدات ذوات السمنة ضرورة دعم مراكز اللياقة الصحية بالانظمة الغذائية السليمة بجانب التدريبات داخل الجيم وضع استراتيجية قومية تستهدف تحسين الكفاءة الصحية للسيدات. وات السمنة من سن (٢٥-٣٥) سنة عقد دورات تدريبية وورش عمل تحث المدربات على اهمية اتباع الانظمة الغدائية المدعمة بالاحماض الدهنية بجانب الانظمة التدريبية
امام, وسام اشرف نجيب, اباظة, حسين دري, قاسم, منى محمود, & ابراهيم, عمرو سعيد. (2025). تأثير برنامج رياضى غذائى لتحسين الكفاءة الصحية للسيدات ذوات السمنة. المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة, 35(8), 1-26. doi: 10.21608/sjes.2025.363001.2153
MLA
وسام اشرف نجيب امام; حسين دري اباظة; منى محمود قاسم; عمرو سعيد ابراهيم. "تأثير برنامج رياضى غذائى لتحسين الكفاءة الصحية للسيدات ذوات السمنة", المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة, 35, 8, 2025, 1-26. doi: 10.21608/sjes.2025.363001.2153
HARVARD
امام, وسام اشرف نجيب, اباظة, حسين دري, قاسم, منى محمود, ابراهيم, عمرو سعيد. (2025). 'تأثير برنامج رياضى غذائى لتحسين الكفاءة الصحية للسيدات ذوات السمنة', المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة, 35(8), pp. 1-26. doi: 10.21608/sjes.2025.363001.2153
VANCOUVER
امام, وسام اشرف نجيب, اباظة, حسين دري, قاسم, منى محمود, ابراهيم, عمرو سعيد. تأثير برنامج رياضى غذائى لتحسين الكفاءة الصحية للسيدات ذوات السمنة. المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة, 2025; 35(8): 1-26. doi: 10.21608/sjes.2025.363001.2153
)
مشاهدة على SCiNiTO